• June 19, 2021

ประวัติศาสตร์

ประวัติศาสตร์ พระสุนทรโวหาร (ภู่) ประวัติศาสตร์ พระสุนทรโวหารซึ่งมีนามเดิมว่าผู้โดยที่เรียกกันว่าสุนทรภู่เป็นอาลักษณ์ชาวไทยที่มีชื่อเสียงเชิงของกวีได้เป็นที่ยกย่องของแห่งประเทศไทยและได้รับข้าราชการเปลี่ยนตำแหน่งราชการในรัชสมัยพระบาทสมเด็จพระพุทธเลิศหล้านภาลัย เมื่อสิ้นรัชกาลได้ออกบวชเป็นล่วงเวลา 20 ปีและในสมัยรัชกาลที่ 4 ได้เลื่อนตำแหน่งเป็นพระสุนทรโวหารของกรมอาลักษณ์ฝ่ายพระราชวังบวรซึ่งเป็นตำแหน่งราชการสุดท้ายก่อนที่จะสิ้นชีวิตสุนทรภู่ ได้สร้างขนบการประพันธ์กลอนนิทานและกลอนนิราศขึ้นมาจนเป็นที่นิยม สืบเนื่องมาจากกระทั่งถึงปัจจุบันยังมีผลงานชื่อเสียงที่โด่งดังมากมายหลายเรื่องอย่าง เช่น นิราศภูเขาทอง เพลงยาวถวายโอวาท กาพย์พระไชยสุริยา และพระอภัยมณี เป็นต้น เมื่อในปีพ.ศ 2529 ในโอกาสครบรอบ 200 ปี ประวัติศาสตร์ชาตกาลสุนทรภู่ได้รับยกย่องจากองค์กร UNESCO ให้เป็นบุคคลสำคัญของโลกในด้านงานวรรณกรรมผลงานของสุนทรภู่นั้นยัง ที่นิยมทั่วประเทศทั้งในไทยและต่างประเทศมาโดยตลอด ต่อมามีทั้งเอานำไปดัดแปลงเป็นสื่อต่าง ๆ เช่น การ์ตูน ภาพยนตร์ เพลง หนังสือการ์ตูน รวมไปถึงละครเวทีมีการสร้างอนุสาวรีย์เกิดขึ้นที่ อำเภอแกลงจังหวัดระยองเป็นบ้านเกิดของบิดาของสุนทรภู่ ประวัติศาสตร์ ตำนานพระราชนิพนธ์ ประวัติศาสตร์ นอกจากนี้ยังมียอดอนุสาวรีย์ เช่น วัดศรีสุดารามที่จังหวัดเพชรบุรีและวัดนครปฐม วันที่ถือเป็นวันสุนทรภู่คือวันที่ 26 มิถุนายนของทุกปีซึ่งเป็นวันสำคัญด้านวรรณกรรมของไทยมีทั้งการจัดกิจกรรมที่เชิดชูเกียรติส่งเสริมศิลปะการประพันธ์จากบทของมีองค์กรต่าง ๆทั่วไป สุนทรภู่ได้รับเข้าราชการในตำแหน่งงานราชการในกรมพระอาลักษณ์เมื่อปี พ.ศ 2310  ในรัชกาลที่ 2 ซึ่งมีหลักฐานที่ไม่ปรากฏแน่ชัดมีเพียงการสันนิษฐานได้จากการอ้างอิงแต่งโคลงกลอนที่เป็นพอพระทัยทราบถึงพระเนตรพระวรรณจึงทรงเรียกเข้าพบราชการเป็นปรากฏชุกชุมอยู่ในเวลานั้น เมื่อครั้งแรกสุนทรภู่รับราชการเป็นอาลักษณ์หมายถึงมีหน้าที่เฝ้าสูงพระอารักษ์เพื่อคอยรับใช้เป็นการแสดงฝีมือก่อนของตัวเอง เมื่อพระบาทสมเด็จพระพุทธเลิศหล้านภาลัยแต่งกลอนบทละครในเรื่องหนึ่งที่มีชื่อเรื่องว่ารามเกียรติ์ติดขัดไม่มีผู้ใดที่จะแต่งกลอนโตให้ตรงตามพระราชหฤทัยจึงได้ทรงโปรดให้สุนทรภู่ทดลองแต่งกลอนและปรากฏว่าการแต่งกลอนของสุนทรภู่นั้นเป็นได้ดีเป็นที่พอพระทัยจึงพักกรุณาเลื่อนให้เป็นขุนสุนทรโวหารตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาเป็นที่รู้จักกันทั่วไปจากการปรากฏรายละเอียดในพระราชนิพนธ์ ประวัติศาสตร์ได้รับพระราชทานบ้านหลวงอยู่ที่ท่าช้างใกล้กับวังท่าพระตำแหน่งเข้าเฝ้า…

Read More

โรค-และ-ยา

โรค-และ-ยา ภัยร้ายหลอดเลือดสมองตีบ STROKE โรค และยา หลอดเลือดเลือดในสมอง ที่เรานั้นได้ยินมาโดยตลอดว่า โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต  เมื่อเกิดขึ้นในบางกรณีอาจจะไม่ได้ทำให้เกิดการเสียชีวิตแต่มันจะทำให้ผู้ป่วยนั้นมีความพิการ ซึ่งเป็นการสร้างความทรมานใจเป็นอย่างมาก  ถ้าหากโรคนี้เกิดกับเสาหลักหรือว่าผู้นำที่มีความสามารถแล้วละก็จะสร้างความสูญเสียทางด้านรายได้และการบริหารงานทางด้านหลักที่เป็นหน้าที่รับผิดชอบ โรคนี้เรามักจะตั้งตัวไม่ทันกันเลยทีเดียว  เป็นการเกิดหลอดเลือดในสมองที่ผิดปกติอย่างหนึ่ง  คือการที่มีลิ่มเลือดเข้าไปอุดตันในเส้นที่กำลังไหลไปตามกระแสเลือดเข้าสู่สมอง  หรืออาจจะเกิดลิ่มเลือดที่ก่อตัวในสมอง ขยายใหญ่เกิดการอุดตันของสมอง และเกิดจากไขมันในเส้นเลือด  โรค-และ-ยา ภัยร้ายใกล้ตัวคุณหลอดเลือดสมองตีบ โรค และยา ทำให้แส้นลือดแคบลง มีประสิทธิภาพในการลำเลียงเลือดลดลง สาเหตุหลักเกิดจาก ได้แก่ 2 ประการ หลอดเลือดสมองตีบอุดตันเกิดภาวะแข็งตัวของเลือด ทำให้เกิดสมองนั้นขาดเลือดโดยตรง ไม่ว่าจะเป็นส่วนคอ หรือว่าในหลอดเลือดในสมองเอง มักจะพบในผู้ที่มีอายุมาก เบาหวาน สูบบุหรี่ โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจเป็นสาเหตุที่สำคัญของโรคหลอดเลือดสมองที่เกิดจากผู้ป่วยที่มีอายุน้อย  ลิ่มเลือดนั้นจะอุดตันตามกระแสเลือดที่ขึ้นไปเลี้ยงสมอง  ซึ่งมักมีการพบที่บ่อยกับผู้ป่วยที่มีอาการรหัวใจเต้นผิดปกติ หลอดเลือดสมองแตก เป็นอาการของหลอดเลือดในสมองนั้นฉีกขาด ทำให้สมองนั้นมีเลือดออก ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อย ๆ ว่า สมองแตก โรค และยา  สาเหตุที่พบบ่อยคือความดันโลหิตสูง เพราะความดันนั้นจำทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดที่มีขนาดเล็กที่อยู่ลึก เกิดเป็นเลือดที่โปร่งพองขนาดเล็ก เมื่อหลอดเลือดนี้แตกออกจะเกิดเลือดออกในสมอง   หลอดเลือดที่อักเสบ เกิดขึ้นในบางราย คือ…

Read More

เพชร

เพชร ( Diamond ) คือธาตุ และมีส่วนประกอบอะไรบ้าง เพชร ( Diamond ) คือธาตุ และมีส่วนประกอบ คือ เป็นธาตุถ่าน C หรือเรียกว่า คาร์บอนบริสุทธิ์ ที่มีความแข็งแรงมากที่สุด ในเหล่าบรรดาของแร่ธาตุทั้งหมด ที่เกิดขึ้นอยู่ตาม ธรรมชาติ ซึ่งสมดังชื่อที่ได้ มาจากภาษากรีก ที่เรียกว่า Adamas มีความหมายว่า เอาชนะไม่ได้ หรือทำลายไม่ได้ นั่นเอง ซึ่งเป็นเพราะอะไร ไปดูกันเลยค่ะ เพชร มีคุณสมบัติเฉพาะตัว มีองค์ประกอบ ที่ใช้การประเมิณคุณภาพเพชรที่มีอยู่ 4 ชนิด มีวิธีการตรวจเพชรที่ง่ายอย่างมาก มีวิธีการสังเกตเพชรเทียม มีแหล่งค้นพบเพชร ในประเทศไทย มีลักษณะของเพชร ที่พบในประเทศไทย มีแหล่งต้นกำเนิดเพชร ที่ชัดเจน เพชร มีคุณสมบัติอย่างไรบ้าง มีความแข็ง ในระดับ 10 มีความถ่วงจำเพาะ 3.52 มีค่าดัชนีหักเห 2.417 มีการกระจายแสงที่…

Read More

การรับน้อง

กิจกรรม การรับน้อง มีประโยชน์อย่างไรกับเฟรชชี่ การรับน้อง เป็นกิจกรรมหนึ่งที่ผู้คนมักจะนึกถึงทุกปี หนึ่งในสิ่งที่นักศึกษาใหม่หลายคนตื่นเต้นกับและได้จินตนาการไว้ว่า ตัวเองจะต้องโดนรับน้องด้วยวิธีการใด ๆ จากรุ่นพี่หรือคณะองค์การนักศึกษา ซึ่งกิจกรรมสุดฮอตที่สร้างประเด็นในสังคม มีทั้งคนเห็นด้วยและไม่เห็นด้วย  ข่าวสารการรับน้องของบางสถาบัน มีทั้งด้านบวกและลบที่ถูกพูดถึงกันในสังคมว่า ไม่สร้างสรรค์ ในขณะเดียวกันเหรียญมักมี 2 ด้าน ซึ่งแม้จะมีข่าวออกมาในด้านที่ไม่ดีบ่อยครั้ง แต่หลายมหาวิทยาลัย ก็ยังสนับสนุน ให้มีกิจกรรมนี้ต่อไปการรับน้อง ที่สร้างสรรค์จะเป็นยังไง ให้ประโยชน์อะไรกับชีวิตนักษาใหม่ของพวกเขาบ้าง การรับน้อง ให้ประโยชน์อะไรกับเฟรชชี่บ้าง ฝึกปรับตัวเข้าสังคม สังคมมหาวิทยาลัยบอกเลยว่า ไม่ง่ายเหมือนรั้วดรงเรียน สถานที่แห่งนี้มีเรื่องให้น้อง ๆ ได้เจอความท้าทายเต็มไปหมด นอกจากเรื่องเรียนแล้วสิ่งสำคัญที่ต้องเอาตัวรอดให้ได้คือ สังคมในรั้วมหาวิทยาลัย ที่ถือเป็นสังคมหนึ่งที่จะทำให้เราได้เจอกับอะไรมากมาย กิจกรรมรับน้องก็เปรียบเสมือนการฝึกการปรับตัวขั้นพื้นฐานร่วมกับเพื่อนที่ทำกิจกรรมด้วยกันในช่วงเวลาของการรับน้อง เรียกได้ว่าซ้อมไว้ ก่อนเจอความท้าทายในสังคม มหาวิทยาลัยของจริง ที่รับรองว่ายังไง ก็ต้องได้เจอ โอกาสในการเปิดรับสังคมเพื่อนใหม่ มหาวิทยาลัยคือสังคมใหม่ที่เด็กเฟรชชี่จะได้เข้าไปสัมผัส ทุกคนมาจากหลายสถานที่และต่างนิสัย เดินก้าวเข้ามาสู่วัยที่ต้องทำอะไรด้วยตัวเอง ไม่มีแม้คุณครูที่คอยช่วยเหลือเราเหมือนความทรงจำในช่วงมัธยมอีกแล้ว ชีวิตนักศึกษาต้องจัดการกับตัวเองให้ได้ แม้กระทั่งการหาเพื่อนก็เช่นกันการรับน้อง จะทำให้ทุกอย่างดูง่ายขึ้น เมื่อเพื่อนทั้งคณะมาเจอกันในลานกิจกรรม ทุกคนจะเข้ามารู้จักกันพร้อมหน้า เราสามารถมีสังคมเพื่อนได้ง่าย ๆ จากจุด เริ่มต้นในการรับน้อง กิจกรรมต่าง…

Read More

สาระน่ารู้

สาระน่ารู้ วิทยาศาสตร์ SCIENTIA สาระน่ารู้วิทยาศาสตร์ ที่สามารถแปลความหมายโดยทั่วไปได้เป็นวงกว้าง สมัยในอดีตยั้งไม่มีการค้นพบความรู้หลากหลาย ด้วยความหมายที่มีลักษณะครอบคลุมความรู้ทั้งหมดของมนุษย์ซึ่งต่อมามนุษย์นั้นได้พบความรู้มากขึ้นเพื่อได้พิสูจน์ความรู้ต่าง ๆ ส่วนไหนที่เป็นจริงก็เกิดการยอมรับ หากสิ่งไหนนั้นไม่เป็นจริงก็จถูกปฏิเสธ ทำให้ภายหลังนั้นความหมายของทางวิทยาศาสตร์นั้นถูกแปลงเปลี่ยนไป ได้ให้ความหมายนั้นเป็น เช่น เลาไพบูลย์ พจ วิทยาศาสตร์เป็นการสืบค้นหาเพื่อความจริงที่นำใช้ประยุกต์เกี่ยวกับการให้คำตอบที่เรานั้นไม่สามารถเห็นได้ด้วยตาเปล่าจึงอาศัยหลักการนี้ โดยกระบวนแสวงหาความรู้ทางวิทยาศาสตร์  วิธีการทางวิทยาศาสตร์และเจตคติทางวิทยาศาสตร์ สาระน่ารู้ ความรู้ทางวิทยาศาสตร์ สาระน่ารู้  ความรู้ทางวิทยาศาสตร์ ที่มีความสมมติฐาน  ข้อเท็จจริง มโนทัศน์หลักการ วิทยาศาสตร์นั้นเป็นความรู้ที่ได้มาจากธรรมชาติ โดยการจำแนกได้ 6 ประเภท   1. ข้อเท็จจริง ความรู้ที่ได้มาจาก สังเกตโดยตรง หรือว่าเป็นทางอ้อม ต้องเป็นความจริงเสมอ ข้อเท็จจริงนั้นถือว่าเป็นอนุภาคที่เล็กที่สุดของความอนุภาคที่สามารถสังเกตุได้ 2. สมมติฐาน ข้อความที่ทนักวิทยาศาสตร์สร้างขึ้นมาเอง เพื่อได้สร้างความคาดคะเนคำตอบและปัญหาได้อย่างล่วงลุ ก่อนที่จะก่อนการทอดลอง ขึ้นอยู่กับว่าเหตุผลที่สนับสนุนหรือคัดค้าน 3. มโนทัศน์ ความคิดหลัก  สาระน่ารู้เหตุการณ์ ที่เกิดแต่ละบุลคลนั้น ไม่อาจจะเกิดเหตุการณ์ที่เหมือนกันได้ ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ความรู้ วุฒิภาวะของแต่ละบุลคล 4. ทฤษฎี คำอธิบายหรือเป็นความคิดผ่านการตรวจสอบแล้วนั้นใช้อ้างอิง ต้องอาศัยข้อมูลที่รวบรวม…

Read More

Know

Know เรื่องราวนี้เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินมาบ้างพอสมควรและอาจจะให้ความสนใจอยู่ไม่ใช่น้อย กับเรื่องราวของ “The Bloop” หรือชื่อเรียกของเสียงความถี่ต่ำมากใต้มหาสมุทร ที่องค์การสมุทรและบรรยากาศแห่งชาติ (National Oceanic and Atmospheric Administration) หรือ NOAA ของสหรัฐอเมริกาสามารถตรวจจับได้ในช่วงฤดูร้อนเมื่อปี 1997 The Bloop ถูกตรวจจับได้บริเวณชายฝั่งตะวันตกเฉียงใต้ของทวีปอเมริกาใต้ ในมหาสมุทรแปซิฟิก บริเวณเส้นศูนย์สูตร โดยใช้ระบบฟังเสียงใต้น้ำของนาวิกโยธินอเมริกา ที่แต่เดิมจะใช้ตรวจเพื่อหาเรือดำน้ำของสหภาพโซเวียต แต่สามารถจับเสียงของ The Bloop ได้หลายครั้ง NOAA ได้บรรยายว่า Bloop นั้นมีความถี่สูงขึ้นเรื่อย ๆ เป็นเวลากว่า 1 นาที และเป็นเสียงดังในบริเวณกว้างพอที่เซนเซอร์จำนวนมากในรัศมี 5,000 กิโลเมตร สามารถตรวจจับได้! นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษา Bloop และตั้งสมมติฐานว่ามันมีลักษณะเหมือนเสียงของสัตว์ แต่ไม่มีสัตว์น้ำชนิดใดที่เรารู้จักจะสามารถสร้างเสียงแบบนี้ได้ และถ้าเสียงนี้มาจากสัตว์จริง ๆ มันจะต้องมีขนาดที่ใหญ่กว่าวาฬสีน้ำเงินอย่างมาก และคนที่ตั้งสมมติฐานนี้มาจากนักข่าว และนักเขียนประเภทรหัสยศาสตร์ หรือ สิ่งลึกลับ ที่มีนามว่า David Wolman ต่อไปเราลองมาดูทฤษฏีของ “ก้อนภูเขาน้ำแข็ง”…

Read More

Knowรู้หรือไม่

Knowรู้หรือไม่ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าประเด็นนี้ส่วนตัวแอดเองไม่ได้นับถือศาสนาคริสต์ แต่อยากสอบถามเพื่อน ๆ ที่เป็นชาวคริสต์ถึงประเด็นข้อสงสัยต่าง ๆ ในเรื่องนี้ ถือเป็นการแลกเปลี่ยนความรู้ทางศาสนาก็แล้วกันนะครับ หากผิดพลาดประการใด ทางแอดมินเพจ K n o w ต้องขออภัยมา ณ โอกาสนี้ครับ เริ่มแรก จากความเข้าใจของ แอดมิน ที่มีอยู่น้อยนิดนั้น 555 เพราะส่วนตัวไม่ใช่ชาวคริสต์เลยเกิดข้อสงสัย และขอย้ำอีกครั้งนะครับถ้าหากแอดเข้าใจประเด็นไหนผิดไปต้องขออภัย เพราะความไม่รู้ ความสงสัย และอยากได้ความรู้จากเพื่อน ๆ ชาวคริสต์ครับ แต่ก็พอรู้คร่าว ๆ กันว่า พระเจ้าได้สร้างมนุษย์คู่แรกมาจากดิน คือ อาดัม และอีฟหรือเอวา (Adam and Eve) ถ้าตีความหมายตรงประเด็นนี้นั่นก็หมายความว่า มนุษย์หลังจากนั้นทุกคนบนโลกใบนี้คือ พี่น้องร่วมโลกใบเดียวกัน อีกประเด็นหนึ่งที่แอดสงสัย เรื่องของระบบชนชั้นในสังคมของมนุษย์ที่เกิดขึ้นมาในภายหลัง ตามที่แอดเข้าใจคือ ในเมื่อพระเจ้าสร้างมนุษย์มาเป็นคู่แรกข้างต้นแล้ว สิ่งที่ตามมาในภายหลังคือการแบ่งชนชั้นของมนุษย์ ไม่ว่าจะเป็นคนรวย คนจน เจ้านาย หรือคนรับใช้ ทั้งหมดที่กล่าวมานี้คือสิ่งที่มนุษย์สร้างระบบแบบนี้ขึ้นมาเองใช่หรือไม่? ถ้ายกตัวอย่างง่าย ๆ ให้เห็นได้ชัดเลยก็คือระบบวรรณะในอินเดีย…

Read More

Know-รู้หรือไม่

Know-รู้หรือไม่ สำหรับประเด็นในวันนี้แอดอยากฟังจากประสบการณ์จริงของคนที่มีความเชื่อมโยงกับความรักที่ไร้พรมแดน แน่นอนว่าเรื่องของ “ความรัก” สำหรับแอดเองคิดว่าสมัยนี้ความรักมันไร้พรมแดนมากขึ้น อาจจะเป็นเพราะยุคปัจจุบันมีสื่อสังคมออนไลน์ที่ทำให้ผู้คนมากหน้าหลายตาร้อยพ่อพันแม่ได้มาเจอกันง่ายขึ้นกว่าสมัยก่อน หรือแม้กระทั่งการที่ผู้คนสมัยนี้ได้มีโอกาสไปท่องเที่ยวหรือมีความจำเป็นในการใช้ชีวิต ไปเรียน และทำงานในที่ต่างถิ่นตามภูมิภาคต่าง ๆ ของประเทศ เพราะเหตุนี้เลยส่งผลให้คู่รักหลายคู่ได้ลงเอยกับคู่ชีวิตที่มีความแตกต่างกับตนเองไม่ว่าจะเป็นเรื่องของเชื้อชาติ ถิ่นกำเนิด หรือศาสนา เช่น บางคนมีถิ่นกำเนิดเป็นคนภาคใต้แต่มีแฟนเป็นคนอีสาน บางคนเป็นคนเหนือแต่มีแฟนเป็นคนอีสาน หรือแม้กระทั่งบางกรณีเป็นคนจาก สปป.ลาว มีแฟนเป็นคนภาคใต้ของประเทศไทยก็มี หรือต่างเชื้อชาติ เช่น เป็นคนชาติพันธุ์อาข่า แต่มีแฟนเป็นคนเหนือ, คนอีสาน หรือคนภาคกลาง เป็นต้น ตลอดจนต่างศาสนา เช่น ตนเองเป็นพุทธ แต่แฟนเป็นคริสต์ หรืออิสลาม เป็นต้น ซึ่งนี่แหละคือประเด็นที่แอดอยากรับรู้มุมมองทางด้านความรักที่ไร้พรมแดนจากประสบการณ์ตรงของพวกคุณครับ หากคุณเป็นคนที่มีความรักที่ไร้พรมแดนดังกล่าว แอดอยากเห็นมุมมองทางด้านความรักของแต่ละคน หรือใครที่มีพ่อแม่เป็นคนต่างถิ่นกัน ต่างเชื้อชาติ คนละศาสนา นับถือศาสนาเดียวกันในภายหลัง หรือมีการนับถือศาสนาของใครของมันโดยไม่ได้มีการเปลี่ยนแปลง ในฐานะที่คุณเป็นลูกคุณสามารถถ่ายทอดมุมมองความรักของพ่อแม่ของคุณได้เช่นเดียวกัน โพสต์นี้แอดอยากให้ทุกคนเสมือนว่าได้บรรยายความรู้สึก ความอบอุ่น ความเป็นมาของครอบครัวที่เรารัก ตลอดจนความรักไร้พรมแดนที่เกิดขึ้นกับตัวเองให้เราได้เห็นถึงเสน่ห์ของ “ความรักไร้พรมแดน” เหมือนกับคำที่ว่า “ความรักสวยงามเสมอ” ไม่ว่าจะเกิดขึ้นที่ไหนกับใครก็ตาม สุดท้ายนี้แอดขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของทุกคนที่ได้เข้ามาแลกเปลี่ยนประสบการณ์ความรักในมุมมองของแต่ละคน และขอให้ทุกคนสมหวังในความรัก เจอรักแท้และคู่ชีวิตของกันและกันในเร็ววันนะครับ Know-รู้หรือไม่ แน่นอนว่าถ้าหากเราพูดถึงเรื่องของหนังผู้ใหญ่หรือภาษาชาวบ้านก็คือ…

Read More

ประโยชน์ของผลไม้

ประโยชน์ของผลไม้ และ ประโยชน์ 9 อย่าง ประโยชน์ของผลไม้ เป็นอาหารที่อุดมไปด้วย วิตามิน และสารอาหาร จำพวก แร่ธาตุ หลายชนิด ที่ดีต่อร่างกาย การเลือกรับประทาน ผัก และผลไม้อยู่เป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้ร่างกาย แข็งแรง มีอายุที่ยืนยาว และผักผลไม้จะเข้าไปช่วยในการเจริญเติบโต ได้ดีอีกด้วย ผัก และผลไม้ มีสารการต้านอนุมูลอิสระ ที่เป็นตัวช่วย สำหรับการ ป้องกัน และช่วยลดความเสี่ยงของการก่อให้เกิดโรคร้ายต่างๆ รวมไปถึงโรคมะเร็ง โดยเฉพาะโรคลำไส้ใหญ่ ช่วยปกป้อง และป้องกันความเสี่ยมสภาพของอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกาย ช่วยบำรุงสุขภาพ และอวัยวะภายในร่างกาย ในการรับประทาน ผัก และผลไม้เป็นประจำ ยังช่วยให้ระบบการขับถ่าย สามารถทำงานได้เป็นปกติ และทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น และช่วยป้องกันการเกิดโรคท้องผูกได้นั่นเอง ในผัก และผลไม้บางชนิด ยังสามารถนำมาใช้เป็นยาสมุนไพร เพื่อช่วยบำบัด และเพื่อใช้รักษาโรค บางชนิดได้ดีอีกด้วย เช่น ไข้หวัด ร้อนใน โรคหัวใจ โรคมะเร็ง แผลอักเสบ คาฝ้าฟาง…

Read More